Mineral su və mineral suyun faydaları
27.06.2022
Mineral su yerin ən dərin qatlarından çıxır, çıxdığı yerin geoloji xüsusiyyətlərini daşıyır və maqmadan aldığı karbon qazının təzyiqi ilə səthə çıxır. Yer üzünə çıxarkən keçdiyi təbəqələrdən mineralları alaraq irəliləyir. Bu səbəblə mineral su minerallarl
Mineral su və mineral suyun faydaları

Mineral su nədir?

Mineral su haqqında

Mineral su yerin ən dərin qatlarından çıxır, çıxdığı yerin geoloji xüsusiyyətlərini daşıyır və maqmadan aldığı karbon qazının təzyiqi ilə səthə çıxır. Yer üzünə çıxarkən keçdiyi təbəqələrdən mineralları alaraq irəliləyir. Bu səbəblə mineral su minerallarla çox zəngindir.

Mineral suyun faydaları nələrdir?

  • Sümük və dişlərin inkişafını dəstəkləyir. Gündəlik kalsium ehtiyacını qarşılayaraq sümüklərin güclənməsinə kömək edir.

  • Uşaqların və hamilə qadınların artan mineral ehtiyaclarını ödəyir.
  • Bədəndə yağları metabolizə edir. Bu şəkildə arıqlamağa kömək edir, yağların yandırılmasını asanlaşdırır.
  • Qan təzyiqini tarazlaşdırır və onun qorunmasına kömək edir.
  • Pis xolesterolu aşağı salır. Xolesterolun böyüməsini və yığılmasının qarşısını alaraq infarkt riskini azaldır.
  • Tərkibindəki bikarbonat sayəsində şişkinlik, həzmsizlik və qəbzlik kimi problemləri aradan qaldırır.
  • Mədə turşularını balanslaşdırır və mədədə yanmanı aradan qaldırır.
  • Fiziki hərəkətləri asanlaşdırır və əzələlərdə yığılmaların qarşısını alır.
  • Dəriyə yaxşı təsir edir və kollagen istehsalını dəstəkləyir.
  • Dəridəki qırışları azaldır. Dəriyə parlaqlıq verir.
  • Mineral əlavələrlə saç kökünü gücləndirir. Saçlara parlaqlıq verir.

Mineral suyu nə vaxt içmək lazımdır?

Mineral suyu günün əvvəlində, gündüz və axşam istənilən saatda istehlak etmək olar. Xüsusilə orqanizmin susuz qaldığı yay və qış aylarında gündə mineral su içmək məsləhət görülür.

Mineral suyun tərkibindəki mineralların insan orqanizmində rolu

Kalsium: Sümük və diş sağlamlığı, qanın laxtalanması, sinir impulslarının ötürülməsi
Maqnezium: Ürək sağlamlığı, əzələ və sinir sağlamlığı və enerji istehsalı
Natrium: Su-elektrolit balansı, həzm, turşu-əsas balansı, stimulun ötürülməsi
Kalium: Hüceyrə mübadiləsi, su balansı
Flüor: Diş və sümük sağlamlığı
Yodid: Qalxanvari vəzi funksiyaları
Xlorid: su-elektrolit balansı, həzm
Bikarbonat: Həzm, turşu-əsas balansı
Sulfat: həzm öd kisəsinin və funksiyalarının stimullaşdırılması;
Bikarbonat həzmdə xüsusilə mədə funksiyalarını dəstəkləyir və həm mədədə, həm də qanda turşu-əsas balansında rol oynayır. Sulfat isə həzmdə qaraciyər və öd kisəsinin funksiyalarını dəstəkləyir və yoğun bağırsaqları stimullaşdırır.

Mineral su sifarişi

Mineral su sifarişi Badamlı ilə həm sərfəli, həm də daha rahatdır. 3 ədəd 19 litrlik bidon su sifarişi verənə 1 ədəd pompa ilk sifarişdə hədiyyə olunur. Evlərə su çatdırılması pulsuzdur. 
Uşaqlar gün ərzində nə qədər su istehlak etməlidirlər?

Hər yaş qrupunun istehlak etməli olduğu su miqdarı fərqlidir. Çünki hər yaş qrupunun inkişaf prosesləri bir-birindən fərqlidir. Bu səbəbdən müəyyən yaş qruplarının gün ərzində nə qədər su istehlak etməli olduğunu araşdırdıq.

Su içməyin dəriyə faydaları

Su bədənimizin əsas materiallarından biridir. Eyni zamanda həyat mənbəyi olan suyun sağlamlığa faydaları çoxdur. Hər bir insanın gündəlik istehlak etməli olduğu su miqdarı var.

Su sifarişi zamanı nəzərə alınmalı vacib məqamlar

Depozitsiz su sifarişi və evlərə su çatdırılması Badamlı ilə daha sürətlidir. Su sifarişini edərkən suyun mineral tərkibinə, mənbəsinə baxmağınız tövsiyə olunur. 

Qablaşdırılmış süfrə suyuna üstünlük verilməsinin səbəbləri

Su həyat mənbəyidir. Sağlam həyatın sirri nizamlı və sağlam su içməkdir. Buna görə də gündəlik su istehlakına diqqət yetirmək son dərəcə vacibdir. Gündəlik kifayət qədər su istehlak edilmədikdə sağlamlıq problemləri yarana bilər.

İçməli Su Alarkən Nələrə Diqqət Etməliyik?

Su, daxili orqanların və dərinin sağlam bir bütöv meydana gətirə bilməsi, zəhərli tullantıların bədəndən çıxarılması, immunitet sisteminin qorunması və sağlamlıq baxımından bir çox müsbət irəliləyişlərin mümkün olması deməkdir.

Ac qarına su içməyin faydaları

Su hər canlının yaşaması üçün zəruri olan və hər canlının istehlak etməli olduğu bir içkidir. Çünki su insan sağlamlığına verdiyi bir çox faydası səbəbilə tez-tez istehlak edilməsi tövsiyə edilən bir içkidir. Bu səbəblə canlıların həyatının olmazsa olmazl

Sağlıqlı təmiz su necə olmalıdır?

İçməli Suda fenolik maddələr, sianid ammonyak və nitratlar kimi müxtəlif maddələr olmamalıdır. Çünki kalsium, maqnezium, natrium, dəmir, nitrat kimi bir çox kimyəvi maddələr insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilən maddələrdir.

Su çatdırılması zamanı diqqət edilməli məqamlar

Su sifariş edərkən marka araşdırması aparmaq və etibarlı şirkətləri seçmək lazımdır. Qablaşdırılmanın üzərində markanın loqosu qabartılmış şüşə üzərində istehsal və son istifadə tarixinə diqqət yetirmək son dərəcə vacibdir.

İsti havalarda az su içməyin zərərləri

İsti havalarda az su içməyin zərərləri bədənin bir çox vacib hissələrinə təsir edə bilər. Xüsusilə yay aylarında həddindən artıq isti havanın bədəndə maye itkisinə səbəb olması olduqca yayqındır. Bu vəziyyətin nəticəsi olaraq ağız quruluğu, bədənin susuzl

Su niyə vacibdir? Suyun faydaları nələrdir?

Yer səthinin dörddə üçü su ilə örtülüdür. Lakin bu suyun böyük hissəsi dənizdə duzlu su şəklindədir. Dünya su ehtiyatının yalnız 2,6%-i şirin sudan ibarətdir. Su yer üzündə daimi hərəkətdədir. Su istifadə olunur, lakin istehlak edilmir. İstifadə olunan su

Mineral suyun tərkibi və sağlamlığa təsiri

Mineral su tərkibində 1000-dən çox mineral olan, yer qabığının müxtəlif dərinliklərində, uyğun geoloji şəraitdə özbaşına əmələ gələn, bir və ya bir neçə mənbədən əmələ gələn, mineral tərkibi və digər komponentləri ilə müəyyən edilən, hər cür çirklənmə ris

Sağlamlığına dəyər ver

Bədəndə su balansı mütəmadi olaraq nəzarətdə saxlanılmalıdır.

Ramazanda nə qədər su içməliyik?

Ramazan ayında orqanizmin maye ehtiyacı daha da artır.

İdmandan qalma

Bildiyimiz kimi, mayenin çox hissəsi fiziki gərginlik zamanı istehlak olunur.

Hər yaşa uyğun mineral su

Təmiz havada gəzmək istisnasız olaraq bütün uşaqların sevimli əyləncəsidir

Hamiləlik dövründə suyun faydası

Hamiləlik dövründə su qəbulu ana və körpənin sağlamlığı üçün vacibdir.