![Maden suyunun bileşimi ve sağlığa etkisi](https://www.badamli.az/assets/img/blog/mineral-suyun-terkibi-ve-saglamliga-tesiri-10-big.jpg)
Maden suyunun bileşimi ve sağlığa etkisi
Maden suyunun bileşimi
Maden suyu, 1000'den fazla mineral içeren doğal bir kaynaktan, uygun jeolojik koşullar altında, yerkabuğunun farklı derinliklerinde kendiliğinden oluşan, mineral içeriği ve diğer bileşenleri ile tanımlanan, herhangi bir riskten korunmuş bir veya daha fazla kaynaktan oluşan sudur. 250 miligramdan fazla çözünmüş mineral ve 250 miligramdan fazla doğal karbondioksit içeren suya doğal maden suyu denir.Maden suyunun zengin bileşimi nedeniyle:
Kemik sağlığını iyileştirir.Vücut yağını dengeler.
Kan basıncını dengeler.
Kolesterolün yükselmesini engeller.
Midemin sindirimini kolaylaştırıyor.
Mide asidini dengeler.
Kas gelişimine yardımcı olur.
Cildin parlaklığını arttırır ve saçları güçlendirir.
Çünkü maden suları içerdikleri birçok mineral nedeniyle insan sağlığı üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Örneğin, yüksek magnezyumlu maden suyu içen kişilerde ani kalp ölümü, prostat ve meme kanseri riski azalır. Yüksek kalsiyum içeriği kemikleri güçlendirir ve onları osteoporozdan korur, kalsiyum ve magnezyum hem kan damarlarının hem de kasların düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Maden suyunun yüksek bikarbonat içeriği, aşırı asitli mide hastalıklarında sadece mide asidini düzenlemekle kalmaz, şeker hastalığına da faydalıdır ve tansiyonu düzenler. Sülfat, karaciğer, safra kesesi ve yollarının düzenli çalışmasına yardımcı olur.